ลองหรือยัง 6 วิธีการเลิกน้ำอัดลม

ใครอยากเลิกน้ำอัดลมเอาใจมาทางนี้เลยจ้า วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆในการเลิกกินน้ำอัดลมมาฝากกัน แอดจะบอกว่าเคล็ดลับที่เรานำมาให้ใช้ได้ผลจริง ซึ่งขั้นตอนทั้งหมดมี  10 วิธีด้วยกัน แต่ละข้อก็จะแตกต่างกันออกไป แล้วแต่เราเลยว่าจะเลือกข้อไหน ใครทำแบบไหนได้ก็ทำตามนั้นเลย ต้องค่อยๆ ทำค่อยๆ ลดไปค่ะ อย่าหักดิบตัวเองเพราะว่าผลกระทบค่อนข้างที่จะเยอะค่ะ ต้องใจเย็นๆ และก็ต้องมีความอดทนมากๆ ด้วย เอาเป็นว่าเพื่อนๆ ลองไปดูวิธีการเลิกน้ำอัดลมด้านล่างกันเลยค่ะ

1. เปลี่ยนไปดื่มโซดา

2. ดื่มน้ำแทน

3. ดื่มน้ำอัดลมให้จางๆ ลงเรื่อยๆ

4. ดื่มน้ำเย็นๆ ช่วยได้

5. ดื่มชามะลิ

6. เป็นไปดื่มพวก MaX หรือพวก Zero