ผู้หญิงเรานั้นร้อยทั้งร้อยไม่มีใครอยากมี ริ้วรอยบนใบหน้า
โดยเฉพาะยังไม่ถึงเวลาอันควร…
การจะอยู่ให้ไกลห่างจากริ้วรอยไม่ใช่เรื่องยาก
เพียงสร้างความเข้าใจกับตัวเองก่อนว่า
ริ้วรอยไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงวัยเท่านั้น
แต่สามารถเกิดจากการใช้ชีวิตที่ค่อนข้างสมบุกสมบัน เช่น
ใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ
การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศเดี๋ยวอยู่ที่ร้อน
เดี๋ยวอยู่ที่เย็น รวมทั้งสภาพจิตใจที่ไม่กลาง ไม่บวก ผันผวนง่าย
ต่อมเครียดอยู่แถวปลายจมูก
ล้วนส่งผลให้ริ้วรอยมาเยือนก่อนวัยอันควรทั้งสิ้น รู้อย่างนี้แล้ว
เรามาหลีกหนีจากริ้วรอยกันดีกว่า ด้วย 10 วิธีง่าย ๆ ดังนี้
วิธีการหลีกหนีริ้วรอยบนใบหน้า
1. ปกป้องผิวพรรณจากแสงแดด
รู้กันทั่วว่าทั้งเจ้ารังสี UVA และ UVB
เป็นตัวการสำคัญทำให้เกิดริ้วรอย
ยิ่งอาทิตย์สาดแสงแรงตลอดเวลาอย่างเมืองไทย แนะให้เลี่ยงเสีย
หรือถ้ามีเหตุต้องปะทะแดดก็ชโลมครีมกันแดดเข้าไป
นอกจากจะป้องกันผิวไม่ให้ไหม้แดดอันเป็นสาเหตุทำให้เกิดริ้วรอยแล้ว
ยังป้องกันมะเร็งไปในตัว
2. สวมแว่นกันแดด
นอกจากจะปกป้องผิวรอบดวงตาจากรังสีอัลตราไวโอเลตแล้ว ยังช่วยลดอาการหรี่ตา ย่นคิ้ว อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยตีนกาได้ชะงัดนัก
3. ไม่สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ทำให้ออกซิเจนไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงผิวพรรณได้เต็มที่และเพียงพอ
ทำให้เซลล์ผิวหน้งไม่สดใสและส่งผลให้เกิดเซลล์ใหม่ล่าช้าแล้ว
ยังเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าเร็วขึ้น
สำคัญที่สุดคือรอยย่นเล็กๆบริเวณริมฝีปาก
ถ้าไม่อยากมีจีบรอบปากแถมปากดำคล้ำล่ะก็ เลิกเสีย
4. รักษาความสะอาดอย่างล้ำลึก
หลังเสร็จภารกิจประจำวัน ไม่ว่าจากงานหรือเริงร่า
อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดหมดจด นี่คือกฎเหล็กที่สาวทุกคนห้ามลืม ห้ามเผลอ
ห้ามขี้เกียจผลัดคืนเป็นรุ่งเป็นอันขาด โดยเฉพาะสาวที่พอกเครื่องสำอาง
ไม่ว่าจะหนาเตอะหรือบางเบา
ก่อนล้างหน้าต้องใช้ครีมเช็ดคราบเครื่องสำอางให้หมดก่อนเสมอ
แล้วจึงล้างด้วยสบู่ล้างหน้าที่เลือกสรรแล้วว่าเหมาะกับสภาพผิว
เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป
5. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
คืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้าด้วยการโปะไนท์ครีมก่อนนอนทุกคืน
และเติมกำลังเสริมด้วยการมาสก์หน้าทิ้งไว้ 5 – 10 นาทีอาทิตย์ละครั้ง
ย้ำว่าอาทิตย์ละครั้ง
ยุทธวิธีทบดอกเบี้ยประเภทอาทิตย์นี้ลืมอาทิตย์หน้ามาสก์ไปครึ่งชั่วโมงนั้น
อย่าได้นำมาใช้เชียว
6. การปรับสภาพผิว
หมั่นขัด นวด และปรับสภาพผิวเป็นประจำ อาทิตย์ละครั้งอีกเช่นกัน
อาจจะด้วยการใช้สครับขัดหน้าเพื่อให้เซลล์ผิวกลับคืนสู่ความสดใส
มีชีวิตชีวา
อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของระบบโลหิตให้แข็งแรงกระฉับกระเฉง
ตบท้ายด้วยผลิตภัณฑ์ที่เปี่ยมคุณค่า
อาทิเซรั่มบำรุงผิวหรือครีมเข้มข้นที่พลิกฟื้นความสดชื่นให้แก่ผิว
7. คำนึงถึงสภาพอากาศ
ในแต่ละฤดูกาลทำให้ความชุ่มชื้นของเปลี่ยนแปลง
จึงควรใช้ครีมบำรุงตามสภาพอากาศไม่ใช่มีครีมอยู่กระปุกเดียวก็ใช้เรื่อยไปตลอดทั้งปี
โดยเฉพาะสาวห้องแอร์ นอกจากจะต้องดื่มน้ำเยอะๆแล้ว
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ได้จะดีกว่า จำไว้
น้ำไปเหี่ยวมา
8. ฉลาดในการแต่งหน้า
ด้วยการใช้ครีมรองพื้น คอนซีลเลอร์ และแป้งทาให้ทั่วใบหน้า
นอกจากจะช่วยปกป้องแล้ว ยังลดความหมองคล้ำรอยดำ
และจุดบกพร่องที่ไม่พึงปรารถนา
แนะให้เลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติ
วิตามินและสารกรองแสงแต่งหน้า
เพราะนอกจากจะสวยงามแล้วยังมีคุณค่าต่อผิวอีกด้วย
9. อาหารดี สุขภาพดี
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผัก ผลไม้ เป็นประจำ เพื่อให้อาหารแก่ผิวพรรณสม่ำเสมอ
10. อารมณ์ดี
ทุกสิ่งในโลกล้วนมีผลเกี่ยวเนื่องกัน เมื่ออารมณ์แจ่มใส ใจไม่เครียด
ไม่กังวล ย่อมส่งผลสู่ภายนอก คิดดูว่าเมื่อใจสบายหน้าก็ไม่นิ่ว
คิ้วก็ไม่ขมวด รอยย่นก็ไม่ถามหา
