Edit “น้ำมะกรูดสมุนไพร” ช่วยลดให้ตัวเบา พุงลด “น้ำมะกรูดสมุนไพร” ช่วยลดให้ตัวเบา พุงลด มะกรูดส่วนมากจะเห็นว่านิยมใช้แต่ใบมาเป็นส่วนประกอบในการปลูกอาหาร ส่วนผลมะกรูดไม่นิยมนำมาทานกันมากนัก แต่มันก็ทานได้เหมือนกันนะ ความเปรี้ยวก็ไม่แพ้มะนาวเลยทีเดียว วันนี้มีสูตร น้ำมะกรูดสมุนไพร ที่อยากให้ทุกคนได้ลองทำดื่มบำรุงสุขภาพกัน ทำเองในบ้านทานได้เลย วิธีทำน้ำมะกรูด – เอามะกรูดมาล้างให้สะอาด ๆ แล้วหั่นเป็นแว่น ๆ หรือจะหั่นชิ้นกลม ๆ ก็ได้ – อย่าลืมเอาเม็ดออกก่อนด้วยนะ – หั่นเสร็จแล้วนำไปใส่ไว้ในขวดโหล – ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป – ปิดฝาให้สนิททิ้งไว้ 15 วัน – พอผ่าน 15 วันไปแล้วเราจะได้ออกมาเป็น “น้ำ เ ม า ” – เวลาจะดื่มให้ตักออกมาชงประมาณ 2 ช้อนชา – ใส่น้ำแข็งลงไป คน ๆ ให้เข้ากัน จะทานแก้อาการไอแห้ง หรือใครที่นอนหลับไม่สนิท หลับยากควรดื่ม และแนะนำให้ดื่มก่อนนอนนะ เป็นสูตรน้ำสมุนไพรมะกรูดที่ทำง่ายและเก็บไว้ทานได้หลายวันด้วยนะ ลองทำกันดูได้เลย สำหรับใครที่ไม่อยากทานแบบหมักดองก็มีสูตรน้ำมะกรูดปั่นด้วยนะ ลองมาดูวิธีทำกันได้เลย ส่วนผสมในการทำน้ำมะกรูดปั่น – มะกรูด 10 ลูก – น้ำดื่มสะอาด 2 ลิตร วิธีทำน้ำมะกรูดปั่น – เอามะกรูดมาล้างให้สะอาด – จากนั้นหั่นเป็นชิ้น ๆ และแกะเอาเมล็ดออกให้หมด – จากนั้นเอาไปต้มในน้ำดื่มสะอาด 2 ลิตร – เคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ ให้น้ำเหลือ 1 ลิตร – พอเราเคี่ยวได้ที่แล้ว นำลงมาตั้งพักไว้รอให้อุ่นก่อน – แล้วนำไปปั่นให้ละเอียดเลย – พอปั่นแล้วกรองเอาแต่น้ำมันใหม่ ๆ – แล้วนำไปใส่ขวดหรือโถแช่ตู้เย็นเอาไว้ สูตรนี้ให้ดื่มตอนเช้าวันละ 1 แก้ว (แก้วเป๊กเล็กๆ) โดยจะทานก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ แล้วก็ตอนเย็นอีกสัก 1 แก้วเล็ก ๆ ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้เช่นกัน โดยให้ดื่มติดกันประมาณ 30 วัน จะทำให้น้ำหนักลดลงได้ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดหุ่น ลองทำน้ำมะกรูดทานดูนะ Related Posts :สูตรน้ำพริกมะขามสดน้ำพริกมะขามมีความคล้ายกับน้ำพริกกะปิแต่ต่างกันตรงที่ใช้มะขามสดในการให้ความเปรี้ยวแทนมะนาว จะมีลักษณะข้น ค่อนข้างแห้งนิดๆ ใช้เป็นน้ำพริกคลุก… Read More...สูตร ไข่ลูกเขยส่วนผสม ไข่ลูกเขยไข่เป็ด 10 ฟองพริกขี้หนูแห้งทอด 7 เม็ดผักชีเด็ดเป็นใบ 1 ต้นหอมแดงซอย 20 หัวน้ำตาลปี๊บ 1/3 ถ้วยน้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะน้ำมะขามเปีย… Read More...สูตร ข้าวแช่คลายร้อน ส่วนผสมข้าวเจ้าเก่าเม็ดงาม 2 ถ้วยตวงน้ำลอยดอกมะลิ 9 ถ้วยตวงน้ำมะนาว 1 ช้อนชาสารส้ม 1 ก้อน 50 กรัมน้ำเปล่า 4 ถ้วยตวงวิธีทำขัดข้าวเจ้ากับสารส้… Read More...สูตร ไข่ตุ๋นมะพร้าวอ่อนส่วนประกอบ ไข่ตุ๋นมะพร้าวอ่อน ( สำหรับมะพร้าว 2 ลูก )1.มะพร้าว 2 ลูก2.ไข่ไก่ 2 ฟอง3.น้ำมะพร้าว 280 ml.4.ผงซุปไก่ 1 ช้อนชา5.ซีอิ๊วขาว 1-2 ช้อ… Read More...สูตร ผัดไทยกุ้งสด คงต้องพูดว่าผัดไทยเป็นเมนูที่ชาวต่างชาติส่วนใหญ่รู้จักกันดี แทบจะเป็นเมนูประจำชาติเลยก็ว่าได้ แต่จานนี้พิเศษตรงที่ใส่กุ้งแม่น้ำตัวโตๆเนื้อแน… Read More...
