ระวัง!! มะเร็งจะถามหา ท้องผูกเรื้อรัง อุจจาระเก่าค้างลำไส้ น้ำมะตูมช่วยได้
การขับถ่ายถือว่าเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรใส่ใจ โดยปกติแล้วเราควรขับถ่ายในทุกวัน แต่ถ้าใครที่ขับถ่ายยาก ขับถ่ายไม่เป็นเวลา จะเสี่ยงกับอันตรายต่อสุขภาพของเรา ทั้งในเรื่องของ ท้องผูก โรคบิด ริดสีดวงทวาร รวมไปถึงมะเร็งลำไส้ วันนี้เราได้มีสูตรการทำน้ำมะตูม ที่มีส่วนช่วยในการขับถ่ายที่ดี ขั้นตอนทำไม่ยาก ลองมาดูและทำตามไปพร้อมๆกันเลยค่ะคำถามที่หมอแผนโบราณทุกท่านต้องถามคนไข้ทุกคนคือ
“คุณถ่ายอุจจาระทุกวันหรือไม่”
การปรับระบบขับถ่าย หมอใช้ยาที่ชื่อ “ตรีผลามหาพิกัด” ได้ผลดีครับ แต่ใช้เวลานาน คนไข้ที่ติดการทานชาใบมะขามแขกจนถ่ายเองไม่ได้ สามารถกลับมาถ่ายเองได้ ใช้เวลาร่วม 4 เดือน
วันนี้หมอมาแจกสูตรดีท๊อกลำไส้ สูตรนี้ต้องใช้การทานเป็นชุดนะครับ ทั้งตอนก่อนนอน และหลังตื่นนอน สามารถทำบ่อยๆได้ แต่ไม่ควรทำทุกวัน เหมาะที่สุดคือ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งพอครับ
สูตรทานก่อนนอน
– เม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำร้อน 1 แก้ว
– ผงมะตูม 1 ช้อนชา
(ใช้ผงมะตูมชงสำเร็จแทนได้ มะตูมช่วยปรับให้ลำไส้เคลื่อนตัวได้ดีขึ้น)
ชงผงมะตูมกับน้ำร้อน ใส่เม็ดแมงลักลงไป แช่ให้พองเต็มที่ก่อนดื่มนะครับ สำคัญมาก อาจใช้เวลา 30-45 นาที ห้ามทานตอนที่ยังไม่พองเด็ดขาด เพราะจะทำให้ลำไส้อุดตัน!!
สูตรทานตอนเช้า(ตื่นแล้วทานทันที)
– น้ำอุ่น 1 แก้ว
– น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
– น้ำมะนาวครึ่งลูก
– ตรีผลามหาพิกัด 3-4 เม็ด
(ปรับตามธาตุหนักเบา ถ้าธาตุหนักมาก เพิ่มทานก่อนอาหารอีก 2 เม็ดทุกมื้อ)
ผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ดื่มพร้อมตรีผลามหาพิกัด สูตรนี้ทานไปสักพักจะปวดถ่าย ให้รีบถ่ายนะครับ เพราะลมขับอุจจาระจะมาเป็นช่วงๆ หากทิ้งไว้อาจจะทำให้ไม่ถ่ายได้
แนะนำให้ทานในวันหยุดนะครับ หลังจากดีท๊อกหากท่านที่ธาตุอ่อน อาจจะมีการแสบท้อง แนะนำว่าหลังจากอุจจาระหมดแล้ว ให้ดื่มชาจีนแก่ๆ เพื่อสมานลำไส้นะครับ…..ขอให้ท่านมีสุขภาพดี
ขอบคุณข้อมูลจาก : share-si