Home »
Uncategories »
ป้าข้างบ้านเผยวิธีทำน้ำขิง 10 วัน ลดไป 6 โล มากด้วยประโยชน์
ป้าข้างบ้านเผยวิธีทำน้ำขิง 10 วัน ลดไป 6 โล มากด้วยประโยชน์
ปันสูตรน้ำขิง เหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่
ให้ดื่มน้ำขิงควบคู่ไปด้วยจะได้ผลดียิ่งขึ้น
แม้แต่ปวดท้องประจำเดือนน้ำขิงจะช่วยบรรเทาอาการนั้นจนหายไปได้
และยังช่วยบำรุงร่างกายได้อีกมากมาย
น้ำขิงช่วยลดพุง หน้าท้อง น้ำหนัก :
เพราะน้ำขิงเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร
ช่วยให้ร่างกายเกิดการผลาญไขมันได้เพิ่มขึ้น
จึงทำให้น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อดื่มสม่ำเสมอ
แก้ปวดท้องประจำเดือน : ในน้ำขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสชาติเผ็ดร้อน
จึงเข้าไปกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น การดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ
ช่วยให้กล้ามเนื้อที่หดเกร็งบรรเทาอาการได้
คุณประโยชน์ของน้ำขิง
– ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี
– ช่วยลดอาการท้องผูก
– ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยขับลม
– ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดบุตร
– ลดรอยสิวและฝ้ากระได้
สูตรลดพุง หน้าท้อง น้ำหนักด้วยน้ำขิง
สูตรน้ำขิง
ส่วนผสม
– ขิงแก่ 1 เหง้า
– น้ำเปล่า 2 ลิตร
วิธีทำ
1 นำขิงแก่มาปลอกเปลือก และหั่นเป็นแว่น
2 ตั้งน้ำเปล่า ใส่ขิงแก่ที่หั่นเป็นแว่นไว้ลงไปต้มให้เดือด
3 เมื่อน้ำเปลี่ยนเป็นสีส้มเข้มก็พร้อมตักใส่เเก้วเตรียมดื่มอุ่น ๆ ได้
สูตรน้ำขิง+น้ำผึ้ง+มะนาว
ส่วนผสม
1 น้ำขิงที่ต้มเสร็จแล้ว 1 แก้ว
2 น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
3 มะนาว 1 ลูก
วิธีทำ
นำน้ำขิงเทใส่ 1 แก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง และน้ำมะนาว
จิบอุ่น ๆ สม่ำเสมอได้ตามที่ต้องการเป็นยาระบายได้ดีมาก ๆ สูตรนี้ คนที่ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องลองกันเลย
สูตรน้ำขิง+ตะไคร้
ส่วนผสม
– ขิงแก่ 1 เหง้า
– ตะไคร้แก่ 5 ต้น
– น้ำเปล่า 2 ลิตร
วิธีทำ
1 นำขิงแก่มาปลอกเปลือก และหั่นเป็นแว่น
2 นำตะไคร้แก่มาหั่นเป็นแว่น
3 ตั้งน้ำเปล่า ใส่ขิงแก่และตะไคร้แก่ที่หั่นเป็นแว่นไว้ลงไปต้มให้เดือด
4 ต้มจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีส้มเข้มก็พร้อมตักใส่เเก้วเตรียมดื่มอุ่นๆ ได้
น้ำขิงถือเป็นภูมิปัญญาของคนสมัยโบราณ ช่วยดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก คุณประโยชน์เยอะขนาดนี้อย่าลืมลองไปต้มดื่มกันนะคะ
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsara
ขอขอบคุณ : healthandtrend