รักได้ แต่อย่าโง่ 5 วิธีป้องกันหัวใจ ไม่ให้หลงรักใครจนไร้สมอง

เทคนิคป้องกันหัวใจ ไม่ให้หลงรักใครจนไร้สมอง

ครั้งหนึ่งในชีวิตเราอาจเคยโง่เพราะความรักกันมาแล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่พูดได้อย่างเต็มปากว่า รักครั้งนี้ ฉันรักอย่างฉลาดแล้วจริงๆ เพื่อเป็นการปกป้องดูแลหัวใจไม่ให้หลงรักใครจนไร้สติ เราจึงขอนำเสนอ เทคนิคป้องกันหัวใจ 5 ข้อง่ายๆ ดังนี้

1 เธอคือลมหายใจ

คุณยกหัวใจให้เขาไปจนหมด แทบไม่เหลือที่ว่างเผื่อใคร

ไม่ว่าคุณกำลังทำอะไรหรืออยู่ที่ไหน ภายในใจก็จะคิดถึงแต่เขา

คุณมักวาดวิมานในอากาศเอาเองว่าทุกแผนในอนาคตจะมีเขาร่วมด้วย

จึงไม่น่าแปลกใจที่คุณมักจะเกาะติดเขาเป็นตังเม

ไม่ว่าจะไปไหน คุณก็มักขอให้เขาไปเป็นเพื่อน

ไม่เว้น แม้กระทั่งงานสังสรรค์เฉพาะเพื่อนสนิท

อีกทั้งคุณยังให้ความ สำคัญต่อพ่อ แม่ ครอบครัว และเพื่อนลดน้อยลงไปถนัดตา

เพราะภายในใจลึกๆคุณคิดว่า

“คงไม่เป็นไรที่ฉันไม่มีเวลาให้ใคร เพราะสุดท้ายคนที่ฉันจะอยู่ด้วยตลอดชีวิตคือเขา”

วิธีรักอย่างฉลาด การที่คุณรักจะเอาใจใส่คนที่คุณรักนั้น เป็นสิ่งที่ดี แต่การรักแบบตัวติดกันนั้นไม่ได้ช่วยให้ความรัก ของคุณสนิทแนบแน่นขึ้นแต่อย่างใด มีแต่จะทำให้เขาเบื่อหน่าย และเห็นค่าของคุณน้อยลง การเว้นที่ว่างเล็กๆให้คุณและเขาได้ หายใจอย่างเป็นส่วนตัวบ้าง จะทำให้ความรักของคุณมีความสุข มากขึ้น และขอให้คุณจำไว้ว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ไม่ใช่เขา แต่เป็นคนที่รักและปรารถนาดีต่อคุณมาตลอดชีวิต อย่างพ่อ แม่ และครอบครัวของคุณต่างหาก

 2 พิการเพราะรัก

คุณไม่เคยเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของใครเลย แต่จะสนใจฟังแต่เขาเท่านั้น

แม้บางครั้งเพื่อนสนิทจะพยายาม เตือนคุณว่า เขากำลังทำร้ายคุณอยู่ แต่คุณก็ไม่เชื่อ!

แถมยัง พานโกรธเพื่อนเสียอีก แม้กระทั่งเทวดาก็ยังพยายามเตือน

ด้วยการดลใจให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่เห็นตำตาว่าเขา กำลังนอกใจคุณอยู่

แต่คุณก็ยังเปิดโอกาสให้เขาแก้ตัว ซึ่งสุดท้ายคุณก็เชื่อคำแก้ตัวของเขาอย่างง่ายดายเสียด้วย

วิธีรักอย่างฉลาด จริงอยู่ว่าคนที่คุณรักเป็นคนที่ หัวใจของคุณเลือกแล้วว่าดีที่สุด จึงไม่แปลกหากคุณจะ ยอมรับและเชื่อถือเขามากกว่าใคร แต่ขอให้คุณยั้งคิดสักนิด ว่านอกจากเขา (น่าจะ) รักคุณแล้ว ยังมีคนอื่นที่รักและหวังดี ต่อคุณอีกมากเช่นกัน หากคุณเปิดตา เปิดหู เปิดใจรับฟัง พวกเขาสักนิด บางทีความจริงที่แสนเจ็บปวดอาจกำลังรอ ให้คุณพิสูจน์อยู่ก็ได้ จำไว้ว่าเจ็บหัวใจวันนี้ดีกว่าปล่อยไว้ให้ ทรมานสาหัสในวันหน้า

 3 ผู้เสียสละ คำว่า “เสียสละ”และ “ยอม”

เป็นคำสำคัญที่ติดตรึงอยู่ในใจคุณ คุณเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าความรักคือการให้อย่างไม่มีเงื่อนไข

คุณจึงมักจะหนีงาน โดดเรียน หรือสละเวลา ที่ควรให้กับครอบครัวเพื่อไปอยู่ใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก

หากเขาต้องการอะไร คุณก็จะพยายามอย่างสุดกำลังที่จะหาสิ่งนั้นไปให้

แม้ว่าจะต้องสูญเสียเงินทองสักเท่าไร คุณก็พร้อมจ่ายอย่างเต็มที่ เพราะคุณคิดว่าเป็นหน้าที่…

วิธีรักอย่างฉลาด การเสียสละและการยอมไม่ใช่ หัวใจสำคัญของความรัก แต่ความเข้าใจและเปิดใจให้กัน ต่างหากที่จำเป็นยิ่งกว่า คุณไม่ควรเหน็ดเหนื่อยเพียงฝ่ายเดียว เพราะนอกจากเขาจะไม่เห็นคุณค่าแล้ว คุณยังจะท้อแท้ในรัก ที่หนักอึ้งนี้อีกด้วย

4 ยอมทุกอย่างเพื่อเธอ

แม้เขาจะรักคุณ แต่เขาก็ยังรู้สึกว่านิสัยบางอย่างของคุณไม่ดีพอ

ดังนั้น เขาจึงพยายามกดดันและเปลี่ยนแปลงคุณทุกวิถีทาง

อาทิ เขาไม่ชอบให้คุณแต่งหน้า ทั้งที่คุณเป็นคน รักสวยรักงาม

เขาห้ามไม่ให้คุณดูภาพยนตร์ในโรงภาพยนตร์ ทั้งที่ก่อนหน้านี้การดูภาพยนตร์เป็นงานอดิเรกของคุณ

ในที่สุดคุณก็พยายามบังคับจิตใจให้ไม่ชอบสิ่งนั้นตามเขาไปด้วย เพียงเพราะต้องการทำให้ถูกใจเขา

วิธีรักอย่างฉลาด รักแท้ที่มั่นคง คือการรักในตัวตนที่ แท้จริงของกันและกัน แต่หากเขารักคุณในแบบ ที่อยากให้คุณเป็น ความรัก ครั้งนี้คงไม่ก่อให้เกิดความสุข ที่ยั่งยืนได้ เพราะสุดท้ายแล้ว คุณก็ไม่สามารถเป็นคนอื่นไปได้ ตลอดกาลเช่นกัน

5รักใสๆ ใจขาดสติ

เพราะคุณรักเขาจึงปล่อยให้เขาเข้ามาบงการชีวิตโดยไม่ทันรู้ตัว

ทั้งที่ก่อนหน้านี้คุณก็เคยมีสติรับรู้ว่าเรื่องใด ถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง

แต่เมื่อคุณคบกับเขา ไม่ว่าเขาจะพูดอะไร คุณก็หลงเชื่ออย่างง่ายดาย

ตัวอย่างเช่น เขาขอร้องให้คุณแอบขโมยเงินพ่อเพื่อนำไปเที่ยวในวันหยุดยาวนี้ด้วยกัน

โดยให้เหตุผลว่าแค่ขอยืมเท่านั้น แล้วเขาจะรีบหาเงินมาคืนให้เร็วที่สุด

แต่สุดท้ายเขากลับแกล้งทำเป็นลืมและไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้อีกเลย

วิธีรักอย่างฉลาด คุณควรตั้งสติ คิดพิจารณาก่อน ตัดสินใจว่าสิ่งใดดี สิ่งใดเลว โดยไม่เชื่อเพียงเพราะว่าเป็น คำพูดของคนที่คุณรัก เพราะท้ายที่สุดแล้ว ความรักครั้งนี้ จะบันดาลให้คุณพบแต่ความทุกข์อย่างแน่นอน

สุดท้ายนี้ขอปิดท้ายด้วยคำสอนของท่าน ว.วชิรเมธี ที่ว่า…

“ความรักเป็นทั้งสิ่งที่สวยงามและไม่สวยงามขึ้นอยู่กับว่า จะมองด้วยสติปัญญาหรือไม่ ถ้าเกี่ยวข้องด้วยความมีปัญญา ความรักก็เป็นเรื่องที่งดงาม เพราะมีคนจำนวนมากที่สร้างตัวขึ้นมาได้ด้วยความรักที่เป็นแรงบันดาลใจ…ความรักเป็นทั้ง ต้นทางของความสุขและเป็นประตูไปสู่ความทุกข์ จะรักใคร อย่างไรให้รักตัวเองด้วย จะรักใครก็อย่าทำร้ายตัวเอง”

ที่มาจาก คอลัมน์ Life Management เคยลงตีพิมพ์ในนิตยสาร Secret เขียนโดย ชลธิชา แสงใสแก้ว