6 สิ่งที่คู่รักควรทำก่อนนอน ช่วยให้รักยังอบอุ่นเสมอ

1. กอดกันก่อนจะหลับฝันดีในคืนนี้

คุณควรจะกอดกันแล้วหลับไป แต่หลังจากนั้นจะเปลี่ยนอริย าบถเพื่อให้นอนสบายมากขึ้นก็ได้ แต่การกอดกันมันจะช่วยให้คุณทั้งคู่รู้สึกอบอุ่นใจ

เห็นมั้ยว่าแค่ 6 สิ่งที่ทำง่ายๆ ก่อนนอน ก็สามารถช่วยให้คุณกับคนรักได้มีเวลาให้กัน อีกอย่ างคือช่วยทำให้ความรักของคุณทั้งคู่แน่นแฟ้นกันมากขึ้นนั่นเอง

2. ผลัดกันนวดผ่อนคลาย

หลังจากที่ทำภารกิจของตัวเองเสร็จ อาบน้ำ และเล่นเกมด้วยกันแล้ว ก็เหลือเวลาเผื่อเปลี่ยนกันนวดผ่อนคลายด้วยนะ นอกจากจะช่วยให้คุณทั้งคู่หลับง่ายและนอนสบายมากขึ้น ยังถือเป็นวิธีดูแลเอาใจใส่กันด้วย

1. ปิดการแจ้งเตือนต่างๆ

เมื่อคุณทั้งคู่ขึ้นมาอยู่บนเตียงพร้อมกันแล้ว สิ่งสำคัญในการนอนที่ดีนั้นก็คืออย่ าให้มีอะไรมารบกวน และการปิดแจ้งเตือนที่มือถือก็เป็นอีกสิ่งที่ห้ามมองข้าม

3. จุ๊บกันหนึ่งทีการจูบถือเป็นการแสดงความรักอย่ างหนึ่ง

ซึ่งหากคุณทำก่อนนอนก็จะเหมือนเป็นการกล่อมให้อีกฝ่ายหลับฝันดี เพราะมันจะช่วยให้ผ่อนคลายและรู้สึกอบอุ่นใจมากขึ้น

4. หากิจก ร ร มทำร่วมกัน

เช่น เล่นเกมสนุกนิดหน่อย อย่ างการทายคำ ทายชื่อจังหวัด หรือทำท่าทางใบ้คำ แค่นี้ก็ถือเป็นการกระชับความสัมพันธ์ได้แล้ว ดีกว่าที่ต้องนอนอยู่ข้างๆ กันแต่ต่างคนต่างก็เล่นมือถือ

5. เเ ช ร์เรื่องราวร่วมกัน

คือการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน โดยให้ปิดแจ้งเตือนเครื่องมือสื่อสาร และห้ามจับมือถือขึ้นมาเล่นเด็ดขา ด จากนั้นก็นอนคุยกัน มันจะทำให้คุณทั้งสองเข้าใจกันมากขึ้นนั่นเอง