12 สิ่งที่คุณจะ “เลิกห่วงใย” ได้เกือบจะทั้งหมด ภายหลังผ่านวัย 30 ไปแล้ว

จะจริงแท้ขนาดไหน ต้องให้ทุกคนช่วยยืนยัน จะมีเรื่องอะไรบ้าง แล้วคุณเลิกแคร์มันไปแล้วจริงๆ หรือเปล่านั้นต้องลองดูต่อไปนี้ได้เลย

1. คุณอาจจะเลิกสนใจเทรนด์แฟชั่นหรือของเล่นใหม่ๆ

2. น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมา คุณก็ไม่แคร์มันแล้ว

3. เรื่องซุบซิบนินทาที่จะไม่สามารถดึงความสนใจของคุณได้อีกต่อไป

4. อีกสิ่งหนึ่งที่จะไม่มีอิทธิพลกับคุณต่อจากนี้คือความคาดหวังของคนอื่น

5. คุณจะเลิกแคร์ความคิดเห็นของคนอื่นที่มีต่อคู่รักของคุณ

6. การฉลองวันเกิดแบบดื่มหนักๆ เหมือนปีที่ผ่านมานั้น จะไม่ใช่แนวของคุณอีกต่อไป

7. คุณเลิกเป็นคนขี้อวดไปนานแล้ว

8. ยิ่งโตขึ้นคุณก็จะเลิกสนใจเครือข่ายสังคมออนไลน์ อย่างพวกโซเชียลเน็ตเวิร์กไปโดยอัตโนมัติ

9. เรื่องที่คุณยังไม่ได้แต่งงานก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่สำหรับคุณ (เหรออออ)

10. การสวมเสื้อผ้าหนาๆ เป็นตุ่มก็ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกน่าเกลียดอีกต่อไป

11. การอัพเดทชีวิตดาราไม่ใช่เรื่องจำเป็นเท่าไหร่นัก

12. คุณแทบจะไม่แคร์ว่าคนอื่นจะมองคุณยังไง

“จริงมั้ยคะ วัย 30 ทั้งหลาย…..”

ไหนๆก็ 30 แล้ว เรามาดูวิธีการดูแลตัวเองเมื่ออายุย่างเข้าเลข3กันเพิ่มเติมดีกว่า

เพื่อนๆมีเคล็ดลับดูแลตัวเองยังไงเมื่อเข้าสู่วัย 30 กันบ้างคะ ส่วนตัวเราจะเน้นแบบนี้ค่ะ

• เข้านอนไม่เกิน 4 มุ่ม

• ทานผักผลไม้ทุกวัน ลดเนื้อสัตว์

• สุดสัปดาห์ทำอาหารสุขภาพทานเอง (ทานนอกบ้านมาเกือบทั้งอาทิตย์)

• ทานน้ำผึ้งแทนน้ำตาล

• ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 1-3 ครั้ง

• ใช้น้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวขัดหน้าทุกอาทิตย์

• เครียดน้อยลง ปลงมากขึ้น

อยากฟังวิธีของคนอื่นๆบ้างนะคะ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองน้อยไปมั้ย แหะแหะ

ขอบพระคุณแหล่งที่มา

• brightside.me

• คิดเป็น

• share-si.com